Dicas

Dicas do Professor Flávio Martins:


PARA TER UM ESTUDO MAIS PRODUTIVO:
Primeiramente, você deve estudar em lugar silencioso. Isso porque o barulho pode retirar sua
concentração. Assim, no local onde você for estudar, peça a colaboração das pessoas que convivem com
você, pedindo-lhes silêncio no momento do estudo.
Da mesma forma, prefira estudar em local em que haja pouca circulação de pessoas. Docontrário,
o movimento das pessoas ao seu redor certamente retirará a sua concentração. Assim, siga as duas dicas:
estude em local silencioso e estude em local de pouca circulação.
Outra dica se mostra imprescindível: não fique estudando e atendendo o telefone ao mesmo
tempo. Isso certamente fará com que você fique desconcentrado. Se puder, peça que alguém atenda o
telefone e anote os recados. Depois dos estudos, você retornará a ligação feita. Da mesma forma, estude
sempre em local bem iluminado. O local com pouca iluminação prejudicará a sua concentração. Por esse
motivo, estude, de preferência, com as janelas abertas e, se for o caso, com uma luminária fluorescente
(lâmpada fria ou branca). Nada melhor do que a luz do sol para os nossos estudos. Todavia, caso não
seja possível estudar iluminado pela luz o sol, a lâmpada fluorescente é muito melhor do que a
fosforescente. A lâmpada fluorescente além de ser mais econômica) não distorce a cor dos objetos, deixando-os claros, o que facilita por demais a concentração. Nunca estude com a TV ligada! Lembre-se
de que estudar com a TV ligada é o mesmo que tentar assoviar e chupar cana simultaneamente. Isso
porque você estará estudando e, ao mesmo tempo, esperando que algo interessante surja na TV.
Portanto, estudará desconcentrado. Da mesma forma, se a programação da TV é irrelevante (e, na
maioria das vezes, é), merece ficar desligada.
Estude, de preferência, no mesmo local. Assim, todo o material a ser utilizado ficará à sua disposição e
você não ficará desconcentrado procurando os objetos necessários ao seu estudo.

Da mesma forma, ao estudar no mesmo local, você economizará um tempo enorme. Em vez de
adaptar novos locais para o desenvolvimento do estudo, permaneça no mesmo ambiente.
Mantenha sempre o local de estudo organizado. Coloque, por exemplo, sobre a mesa dos estudos,
todo o material a ser utilizado: cadernos, livros, apostilas, canetas, lápis, borrachas, canetas marcadoras
de texto etc. Assim, você economizará muito tempo e não ficará à procura dos materiais.
Todavia, cuidado, há pessoas que adoram passar o dia se organizando: colocando as canetas no
local certo, os livros em ordem alfabética, arrumando o local de estudo. Cuidado para não perder muito
tempo com os acessórios (organização com o local), deixando de lado o conteúdo (o estudo).
Vimos, portanto, que o estudo deve ser feito de forma concentrada. Lembre-se dos seguintes
itens:
• Estude em lugar silencioso
• Estude em lugar de pouca circulação
• Não fique atendendo o telefone
• Estude em lugar bem iluminado
• Não estude com a TV ligada
• Estude, de preferência, no mesmo local
• Mantenha o local de estudo organizado (mas não fique se organizando o dia todo)
Para evitar o sono durante o estudo, faça uma alimentação balanceada. Você já
experimentou comer uma feijoada ou uma buchada e depois estudar? Certamente o sono virá.
No entanto, durante os estudos, faça uma alimentação rica em frutas, verduras, legumes, peixes
(comidas de fácil digestão).
Para evitar o sono durante os estudos, durma bem. Não tente diminuir o tempo de sono durante a
noite para estudar mais. Fazendo isso, você não aproveitará bem o tempo destinado à sua leitura. Muitos
perguntam: quantas horas eu devo dormir? Isso depende de cada organismo.
Há pessoas que se satisfazem dormindo 5 horas. Outros apenas se sentem revigorados depois de
dormirem 10 horas. Conheça bem o seu organismo e respeite-o.
Da mesma forma, para evitar o sono durante os estudos, faça exercícios físicos
regularmente. Exercícios aeróbicos são os mais adequados (caminhadas, bicicleta, corridas, danças etc.).
As vantagens dos exercícios físicos são conhecidas por todos: oxigenam o cérebro etc.
Durante todo o dia (durante os estudos, inclusive) beba bastante água. Assim, de
preferência, coloque sempre um copo de água no local de estudos.
Atenção para uma dica extremamente importante: FAÇA INTERVALOS REGULARES
DURANTE O ESTUDO.




Veja dicas sobre como organizar seu tempo na hora de fazer a prova





Melhor é começar pela disciplina mais fácil para o candidato no concurso.
Detalhes como escolha do lugar onde se sentará podem fazer diferença.

Lia Salgado* Especial para o G1

   

A postura na hora da prova pode fazer muito pelo candidato em um concurso. Até a escolha do lugar onde se sentará pode fazer diferença. Se as carteiras não estiverem pré-definidas para cada inscrito, é bom observar alguns detalhes: se bate sol, onde está o ventilador ou a direção do ar-condicionado.
Mesmo antes do exame, alguns procedimentos ajudam a dar segurança no momento em que o relógio começa a correr.  É importante verificar com antecedência a documentação que deve ser levada –conferir no edital o que é ou não aceito como identificação- e o material a ser utilizado. É válido levar água e algo para comer durante a prova.

É bom lembrar que a sala onde ocorrerá o concurso pode estar muito fria ou muito quente, apesar da temperatura do dia. A alimentação antes do exame deve ser leve e saudável e é muito importante sair de casa com antecedência suficiente para chegar cedo ao local do concurso, contando com eventuais imprevistos no caminho.

Já em sala, deve-se estar atento às orientações dadas pelos fiscais, que deverão ser rigorosamente cumpridas. Quando for autorizado, proceda à leitura cuidadosa das instruções contidas no caderno de prova.
A estratégia para responder às questões também deve ser definida com antecedência, com base nas informações do edital quanto ao número de questões, disciplinas agrupadas, mínimo de pontos para aprovação e duração da prova. A partir disso e do conhecimento específico em cada assunto, o candidato vai determinar a ordem de matérias mais favorável e o tempo a ser gasto em cada disciplina ou grupo.

Primeiros minutos e o "branco"
O início da prova é momento de muito nervosismo. Assim, costuma ser mais produtivo começar por uma matéria que o candidato domine bem, a fim de dar tempo para passar o “pico de adrenalina” sem que se crie a impressão de que a prova está mais difícil do que na verdade está.

É preciso, também, não deixar disciplinas que exigem longas leituras –como português- muito para o fim, quando o cansaço mental tende a ser maior. Alternar questões de exatas com as de leitura pode ser interessante, porque são solicitadas áreas distintas do cérebro.

É na hora de começar a prova que pode acontecer o temido “branco”, que pode ser bastante minimizado se conseguir se tranquilizar um pouco: algumas inspirações e expirações mais profundas e lentas ajudam a recuperar o equilíbrio. Na verdade, o candidato não esqueceu as informações – elas estão ali, mas o estresse excessivo faz com que não sejam acessadas.

E se não souber uma resposta?
A duração da prova é a mesma para todos, mas quem sabe tirar o melhor proveito dos minutos conquista grande vantagem. A leitura de cada questão deve ser atenta e concentrada, tanto do enunciado, quanto de todas as alternativas. Caso contrário, há o risco de o candidato assinalar precipitadamente uma opção que parecia correta, deixando de considerar algum detalhe.

Por outro lado, se após a leitura o candidato não tiver certeza da alternativa a ser marcada, não deve gastar mais tempo tentando descobrir naquele momento. Deve anotar as informações importantes ao lado da questão e seguir para a próxima.

Chegando ao fim, retorna-se à primeira matéria para resolver as questões que ainda não estão assinaladas. O cuidado, aí, é não gastar tempo relendo o que já estava decidido. Corre-se o risco de apagar uma marcação correta e substituí-la por uma errada, além de desperdiçar tempo que deveria ser dedicado às questões ainda não assinaladas.

Seguindo esse processo, as perguntas mais difíceis e/ou trabalhosas ficarão para o final e as de solução mais simples e rápida serão resolvidas de imediato. Com esse cuidado, é possível garantir o máximo de pontos, com o mínimo de tempo, em todas as disciplinas. E ainda sobra tempo para dedicar às questões realmente mais complexas, com a tranquilidade de que todo o resto está feito.

Hora certa da pausa
Muitas vezes, aproveitar o momento entre a primeira rodada de matérias e a segunda para ir ao banheiro é bastante proveitoso. Além de eliminar qualquer possível desconforto, o fato de o candidato retirar-se do ambiente da prova ajuda a "clarear" a mente e a ter uma visão melhor das questões no retorno.

Se houver uma parte discursiva, é interessante tentar fazer o esboço da mesma logo após a primeira rodada na prova objetiva. Se, além da estrutura, o candidato conseguir desenvolver a dissertação, melhor ainda –já deixa o rascunho pronto. Caso contrário, pode ser melhor retornar à parte objetiva, para não perder tempo, lembrando de voltar para concluir a parte discursiva e passar a limpo.

O cartão-resposta deve ser marcado ao final de tudo, com calma e atenção, uma questão por vez, reservando-se algo em torno de 15 a 30 minutos para isso, conforme o número de questões.

No dia da prova, o mais importante é manter a serenidade, haja o que houver. De nada adianta ficar lamentando não ter estudado um ou outro ponto. Nem se desestabilizar caso surja algum assunto nunca visto. Também é essencial estar concentrado e procurar se abstrair de todo o resto: há casos de barulho na vizinhança, gente na sala com cacoetes ruidosos e nada disso pode tirar a concentração do candidato.
Além de tudo, é sempre bom lembrar que, por melhor que seja o concurso, sempre haverá outro. O candidato deve fazer o melhor que puder e aguardar os resultados. Caso não seja aprovado, deve retomar a preparação, procurando corrigir os erros cometidos anteriormente.

* Lia Salgado, fiscal de rendas do município do Rio de Janeiro, é consultora em concursos públicos e autora do livro “Como vencer a maratona dos concursos públicos” 

Fonte: http://www.globo.com






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