terça-feira, 17 de janeiro de 2012

Dicas para o TAF - PF

Um amigo me mostrou este vídeo e achei fantástico!!!!

Uma super dica!

obrigada Rodolfo


12 comentários:

  1. tb gostei, Tutu, por isso coloquei aqui para vocês

    ;)

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  2. Amiga!

    Excelente dica...

    Voce adora a parte fisica, mesmo ne?

    Rs rs rs

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  3. é madrinha, a parte fisica eu faço com mutcho gosto mesmo
    rsrs

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  4. Ótima dica, principalmente com a proximidade do concurso!!!

    Ah... respondendo (tardiamente, pois precisei dar uma sumida..rs), sou de Sampa, mas moro em Gyn há quase 5 anos... vizinhos?? rs

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  5. Pessoal que está interessado em passar na prova da Natação, eu dou este treinamento, porém preciso de 2/3 meses de treino. Alguns iniciam com 1 mês ou semanas antes .NÃO É SUFICIENTE muitas vezes !
    acessem www.youtube.com/rodbardi irão conhecer um pouco de meu trabalho,

    Abraços

    Bardi

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